Zmęczone oczy – objawy, przyczyny i sposoby zwalczania
„Zmęczone oczy” to termin, który wszyscy doskonale znamy. Wiemy, że oznacza objawy, które często towarzyszą nam podczas pracy przy komputerze…
Wpływ stresu na odporność – jak walczyć z osłabieniem organizmu?
Stres jest czymś, czego wszyscy doświadczamy na różnych poziomach. Może mieć pozytywne lub negatywne skutki, ale jego wpływ na nasz…
Dieta na ból brzucha: Co jeść i czego unikać, plus niezbędne przepisy i zasady
Ból brzucha może być osłabiającym przeżyciem. Niezależnie od tego, czy jest on spowodowany infekcją wirusową, zatruciem pokarmowym, czy chorobą podstawową,…
Jak dbać o wzrok i chronić oczy – praktyczne wskazówki
Dbałość o wzrok to jeden z najważniejszych aspektów zdrowia, który wymaga od nas stałej uwagi. Nasze oczy są bardzo wrażliwe…
Witaminy na wzrok i oczy – jakie wybrać i co suplementować?
Nasze oczy są jednym z najważniejszych narządów, jakie posiadamy. Dlatego też ważne jest, aby zadbać o ich zdrowie za pomocą…
Jak poprawić koncentrację u dziecka – witaminy i wzmacniające ćwiczenia
Każde dziecko ma swój własny tempa rozwoju i wzrastania, a różne etapy rozwoju są bardzo ważne w życiu dziecka. Jednym…
Zwalczanie zaparć u dzieci i młodzieży – proste domowe sposoby
Zaparcia to generalnie niewygodne i frustrujące doświadczenie. Mogą dotknąć każdej grupy wiekowej, ale najczęściej spotykane są zaparcia u dzieci i…
DHA w ciąży: czy warto suplementować?
Jak każdy z nas wie, zdrowe odżywianie w ciąży jest niezbędne w celu zapewnienia zdrowia mamy i dziecka. Jednym z…
Produkty bogate w błonnik – jak wesprzeć perystaltykę jelit
Czy zdawaliście sobie sprawę, że błonnik jest ważnym składnikiem odżywczym, który wspomaga zdrowie jelit? Błonnik jest istotnym składnikiem, który pomaga…
Domowe sposoby, które pomogą ci uporać się z nadmierną potliwością
Nadpotliwość to dolegliwość, która potrafi być niesamowicie niewygodna i krępująca, ale nie jesteś jedyną osobą, która zmaga się z podobnym…