Siłownia dla początkujących – jak w pełni wykorzystać pierwsze treningi
Ćwiczenia fizyczne to świetny sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia i jakości życia. Może mieć również bardzo dobry wpływ na…
Jak pozbyć się stresu niskim kosztem? Sposoby na relaks bez wydawania fortuny
Każdy zna to uczucie stresu w pracy lub w szkole, które sprawia, że mamy wrażenie jakby nasze głowy miały za…
Co wzmacnia odporność – jak zachować zdrowie w sezonie zimowym
To już prawie ten czas w roku. Nadejście zimy oznacza krótsze dni, chłodną pogodę i sezon grypowy. Jeśli myślisz, że…
Najlepsza dieta na dobrą odporność? Produkty, które powinieneś jeść, aby wzmocnić swój organizm
Zima i sezon grypowy to okresy, w których często sięgamy po witaminowe suplementy i produkty, które w naszym mniemaniu mogą…
Dziecko u dentysty: kiedy pierwsza wizyta i jak się przygotować?
Jak przygotować dziecko do wizyty u dentysty? Jeśli chodzi o to kiedy powinna odbyć się pierwsza wizyta u dentysty, nie…
Biała dieta jako propozycja posiłków po zabiegach wybielania i piaskowania zębów
Po wybielaniu zębów nie należy spożywać żywności, mogącej spowodować powstanie przebarwień. Dowiedz się, co można jeść i jak długo stosować…
Zęby mleczne: ile ich jest, kiedy pojawią się stałe i jak o nie dbać
Ząbkowanie to okres w życiu niemowlaka, w trakcie którego w jamie ustnej pojawiają się pierwsze zęby. Nie jest to łatwy…
Jak poziom pH jamy ustnej wpływa na stan uzębienia?
Stan zdrowia naszych zębów ma wpływ na zdrowie całego organizmu, dlatego warto jest przyłożyć szczególną uwagę do codziennej higieny. Zdarza…
Ile powinien zjadać noworodek?
Wiele młodych mam ma mnóstwo wątpliwości. Świeżo upieczone mamy bardzo często pytają między innymi o to, ile noworodek powinien jeść….
Pizza a charakter – czy ma on wpływ na wybór potrawy?
Trudno znaleźć na świecie taką osobę, która nie jadła pizzy – przynajmniej kilka razy w swoim życiu. I chociaż na…